Tallos de ate 65 cm. Con 2 tubérculos en la base. Hojas caulinares lanceoladas y atenuadas en la base. Inflorescencia en espiga. Flores de púrpura a blancas con esporón. Labelo lobulado.
Florece desde mediados de Mayo ate finales de Junio.
En Galicia so en el Parque Natural de la Sierra de la Enciña de la Lastra. Península Ibérica. Oeste de Europa desde el Sur de Escandinavia ate el norte de África, Mediterráneo ate Oeste de Rusia.
Desde 450 a 750 metros de altitud.
Calías. Prados y pasteros, la veces con matorral. mediterránea. Más escaso en orillas de aciñeirais, taludes y orillas de caminos.