Tallos de ate 50 cm. Hojas con manchas por la cara, linear lanceoladas a ovadas u oblongas, erecto patentes. Inflorescencias espiciformes. Flores de color blanco, rosa o violáceo. Labelo con manchas de color rosa púrpura oscuro que forman líneas o puntos.
Florece desde mediados de Mayo ate mediados de Julio.
Eurosiberiana. Por toda Galicia aunque con menores densidades en la costa. Mitad Norte de la Península Ibérica y montañas de la mitad Sur. Toda Europa, desde lo extremo N hasta la Península Ibérica, Balcanes y el W de Asia.
Lugares húmedos:
Prados, charcas, brañas, gándaras, orillas de manantiales y riachuelos. También en breixais, abulagares, sotos, etc