Tallos de ate 35 cm. Hojas erecto patentes. Inflorescencia espiciforme ovoidea o cilíndrica. Flores blanco-amarelentas. Esporón recto o curvado hacia abajo. Labelo por lo general con varias máculas roxizas hacia base, sin sobrepasar el tercio proximal.
Florece desde mediados de Abril ate finales de Mayo.
Desde 550 ate 1.150 metros de altitud.
En Galicia: Courel, Valdeorras y O Bolo. Montañas de la Península Ibérica. Mediterráneo Occidental ate Córcega, Cerdeña, Toscana.
Pasteros y prados, principalmente sobre calías aunque también aparece sobre granitos. También aparece en matorrales, orlas y clareiras de bosques caducifolios (Sotos y Carballeiras).